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[119]裏話−意外な特技�U編（2023/02/13 20:15:11）
人には意外な特技があったりするものです。
僕にも将棋(ありがとう平成!編参照)やレザークラフト(意外な特技編参照)などの特技がありますが、
今回は元同僚Tくんの特技をご紹介しましょう！

ある日、TくんからグループLINEに1枚の写真が送られてきました。
以下グループLINEでのやりとり。
※（）内は心の声

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Tくん：そういえば日本６位になりましたよ。
元同僚Ｎさん：Ｔさんすげ〜!!
　　　　　　　おめでとうございます
　　　　　　　っていうか体重83kgもあるの？
Shogo.A：（真っ先に驚くのはそこなの!?6位とか記録180�sじゃなくて？）
Tくん：83�sに減らすのが辛いぐらいですよ!
Nさん：マジか〜
　　　　結構重いんだね。6位って凄いね〜。私3人分くらい持ち
　　　　上げられる、ってことか!
：
中略
：
元同僚Hくん：Nさんが体重晒してて不安になったのが俺だけとは…
Shogo.A：（え?Nさんの体重180�s÷３人=60�sってこと!?）
Ｎさん：いやいや、3人分ってボカしているじゃん!結構幅あるぜ。
Ｈくん：あ!そうか。30�s3人分だよね!!
Nさん：うわ〜
　　　　気遣いってありがたいね☆
Shogo.A：（いや、30�sなら30�s×6=180�sで6人分になるでしょ！40�sでも40�s×４人=160�s<180kgで4人分になるから、50�sなら…って僕は何を計算してるんだ！っていうか、もっとTくんのことを称えようよ！)
：
以下省略

いや〜それにしても日本6位って凄い！
新型コロナの感染状況が悪化するたびに、「ジムに行けなくなる」って言うからウェイトトレーニングにはまっていることは知っていたけど、まさかここまでのレベルになっているとは！

その他の人たちのコメント
Ｔ事務長：近いうち、その姿をみるためにも集まりたいね。
Ｋ先輩:やば！Ｔくん、そんな事してたんだね。１８０キロって凄いよ。自分が野球していた現役の時、せいぜい80キロとかしか持ち上げられなかったですよ。
僕と同い年の人：凄いね。じゃあＴくんってマッチョなの？
しょっちゅう裏話に寄稿する人：スゴいな。ベンチプレスやってんだ。
裏話に載っけちゃえ！

本人のコメント
スクワットは２４０ｋｇできます。
Ｎさん４人分です。 ｺﾒﾝﾄ
□ Youtube Liveの映像も見ましたが、凄かったですよ〜
ってか、体重の話はどうでもいいんですよ！（Shogo.A 2023/02/13 20:52:03）
□ ここで気になるのは、パワーリフティングとは？
よく耳にするのはウェイト
パワーリフティングとの違いは…

〜ウエイトリフティング〜
ウエイトリフティングではスナッチ・クリーン＆ジャークの２種目の合計で競います。
●スナッチ．．．床から、頭上まで一気にバーベルを引き上げる。
●クリーン＆ジャーク．．．床から一気に肩までバーベルを引き上げ、肩から頭上までバーベルを持ち上げる２段階の持ち上げ方。

〜パワーリフティング〜
パワーリフティングはスクワット・ベンチプレス・デットリフトの３種目の合計重量で競います。
●スクワット．．．．．．バーベルをかつぎ、お尻が膝の位置より下に入るまで深くしゃがむ
●ベンチプレス．．．．バーベルを持ち、胸までつけて挙げる
●デットリフト．．．床からバーベルを膝が伸びきるまで引き上げる

この３つの種目はトレーニングのBIG３と呼ばれ、トレーニングで重要な種目です。

パワーリフティングの大会にはギアとノーギアの2種類があります。

※ベンチプレスのギアとノーギアも合わせると4種類
ギアは硬いニーラップやスーツを着て行うため、ノーギアと比較して遥かに高重量が扱えます（技術があれば）。
一方でノーギアは、基本的に試技にプラスに働くような道具は使用できません。
ただしノーギアでも関節の保護や怪我の予防として、リストラップやニースリーブ、パワーベルトの使用は認められています。

また体重別・年齢別に分かれています。
この４K勤務の方、一般で勝負しているので　スゴイ！
（リフティング 2023/02/14 08:54:07）

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